Kašia: Viac si vážme to, čo máme a o čo hráme
Či vonku mrzne, prší alebo svieti slnko, každé ráno vyjde von na prechádzku a usporiada si v hlave myšlienky. Potom zamieri na štadión, aby sa venoval tomu, čo si v 38 rokoch užíva viac než kedykoľvek predtým. Guram Kašia je osobnosť každým kúskom, o čom sa môžete presvedčiť aj v nasledujúcom rozhovore, kde sme sa dotkli viacerých tém. S Guramom sme hovorili o zimnej príprave, štarte jarnej časti i jeho troch radách pre zdravý život.
Aké pocity zvykneš prežívať, keď sa po dlhej zimnej pauze vracia futbal a súťažné zápasy?
Je to iné ako v minulosti. Vtedy som bol pred štartom jari netrpezlivý. Aj teraz sa teším, no už si viac užívam prítomný moment. Keď bolo voľno, užil som si voľno, keď sme boli na sústredení v Turecku, tak som sa tiež tešil z každej minúty. A radosť mám aj teraz počas posledného týždňa pred štartom jari. Máme za sebou dobrú prípravu, hoci so smolou na počasie. Teším sa na sobotu, na pre nás dôležitý zápas.
Čo hovoríš na prípravu a prípravné zápasy, v ktorých sme ešte doma zdolali Zvolen, a následne v Turecku remizovali s Gangwonom a prehrali s CSKA Sofia 1948?
Hrám profesionálne futbal 20 rokov, čiže mám za sebou 40 zimných a letných príprav. A prakticky vždy to bolo tak, že keď sme nemali dobré výsledky v príprave, tak tie prišli v ostrých zápasoch. Keď sa vám prípravné duely výsledkovo nevydaria, ste nútení identifikovať chyby, analyzovať veci a ste 10-krát pozornejší a hladnejší. Naopak, pri výborných výsledkoch v príprave môže nastať prehnaná sebadôvera či až uspokojenie. Napriek počasiu sme mali v Turecku skvelé ihriská, trénovali sme každý deň bez výpadku. Fakt sa nie je na čo sťažovať, ostatné slovenské kluby čelili rovnakým výzvam. Odmietam teda akékoľvek výhovorky. Myslím si, že príprava bola celkovo dobrá. Podľa mňa nás však čaká doteraz možno najťažšia jar. Nebude to ľahké, práve naopak, no poďme do toho naplno.
Očakávaš teda tesnú bitku o titul, možno aj s viacerými našimi vyzývateľmi? Trio DAC, Spartak a Žilina zimovalo tesne za nami...
My sme si to po jeseni urobili sami ťažké, pretože sme postrácali body so súpermi zo spodnej šestky. Máme skúsenosti a hráčov, ktorí vedia, čo urobiť, aby sme boli majstri. Potrebujeme ukázať hlad a túžbu po titule. Rozmýšľam realisticky, no zároveň som pozitívne naladený. Sme prví, čaká nás náročný štart, ťažké zápasy. Som si istý, že keď v sebe nájdeme ten hlad víťaziť a byť najlepší, môžeme byť majstri. Konkurencia však nespí a je normálne, že po siedmich tituloch v rade nás chce zdolať.
V Turecku ste strávili pokope 10 dní, ako tím ste boli spolu prakticky od rána do večera. Ako sústredenie utužilo partiu v tíme?
Takto...Jedna vec je to, čo sa deje za zavretými dverami, druhá, čo si ľudia myslia pri pohľade zvonku. Mnohí si myslia, že sústredenia sú zároveň zábava. Verte mi, nie je to tak. Dvakrát denne tam trénujete, máte presný program, rôzne taktické mítingy. Sústredenia neslúžia na utuženie atmosféry, ale na fyzickú prácu, čo si asi žiaden športovec vyslovene neužíva. A práve na sústredeniach sa deje najviac rôznych výmen názorov, keď ste dlho pokope (úsmev). Našťastie, nebol to náš prípad. Boli sme na dobrom mieste, fakt sme veľa pracovali na fyzičke, dostali sme do tela. Teraz sme späť doma a poviem vám, že atmosféra je oveľa lepšia (úsmev).
Po bezmála dvoch mesiacoch pauzy od súťažného diania vstúpime do jarnej časti Niké ligy šlágrom prvého s druhým. Čo to znamená v príprave na tento duel?
Oproti jeseni máme na zápasovú prípravu oveľa viac času. Počas pôsobenia v Konferenčnej lige sme hrali každé tri dni, tam sa nedalo veľa natrénovať. Teraz máme času viac než dosť, čo určite využijeme a tréneri nás dobre pripravia. Toto je fakt oproti jeseni rozdiel a verím, že to bude vidno.
Si známy svojím obrovským profesionalizmom, životosprávou, ktorej tiež vďačíš za to, že v 38 rokoch hráš futbal na najvyššej úrovni. Čo zo svojho bežného života by si rád zdieľal s našimi fanúšikmi?
Sú 3 veci, na ktoré kladiem dôraz. Číslo 1 je spánok. Potrebujem spať 7-8 hodín, a vyhýbam sa zdriemnutiu si cez deň. Jedine na sústredení, ale inak radšej idem večer skôr do postele a ráno skôr vstávam. Ďalej je tu strava – prakticky každý deň jem vajíčka, ktoré sú veľmi zdravé. Moje raňajky a obed obsahujú množstvo bielkovín. A v neposlednom rade je to cvičenie. Pamätajte – aj chôdza sa počíta ako cvičenie. Preto každé ráno po zobudení chodím na 25-minútovú prechádzku, kde si pustím motivačný či filozofický podcast. Prebudím myseľ, vyčistím si hlavu, dám si kávu a až potom sadám do auta a idem na štadión trénovať. Ráno je váš mozog svieži, navyše, takto v zime si vďaka tomu lepšie zvyknete na chlad. Prechádzky sú skvelá vec v každom veku, veď moja babka má 96 rokov, a každý deň chodí von sa prechádzať. Nehľadajte výhovorky, ale choďte von a hýbte sa. Je to výborné pre myseľ i telo. Takže tieto tri veci – spánok, strava s bielkovinami a bez vynechávania jedál, a pohyb.
Na záver – aké je tvoje prianie do jarnej časti ročníka?
Chcem naďalej hrať, užívať si futbal, mať z neho radosť. Absolútna priorita je získať titul. Myslím si, že tituly by sme si všetci mali oveľa viac vážiť. Možno to už niektorým príde ako niečo samozrejmé, no je za tým neskutočná práca a neskutočný tlak, ktorý musíme zvládnuť. A je jedno, v akej je to lige. Potrebujete vyhrať 25 zápasov, zvládnuť všetky tie emócie, náročné momenty. Máme 7 titulov po sebe, čo je niečo neskutočné kdekoľvek na svete. Mali by sme si to viac vážiť, či už my hráči, naše rodiny, fanúšikovia, celé mesto. Sme v tom totiž všetci spolu, a tých 7 titulov sme získali spoločne. Už teraz to určite pôjde do histórie. Viac si to vážme a zabojujme o vytúžený ôsmy titul.
