Počas prípravy zahraničné sústredenie i zaujímavá generálka

Belasí odštartujú zimnú prípravu v stredu 10. januára.

Belasí po úspešnej a nabitej jesennej časti už čochvíľa odštartujú prípravu na druhú polovicu ročníka 2023/24. Zverenci Vladimíra Weissa st. začnú zimnú prípravu v stredu 10. januára v domácich podmienkach. Belasí v rámci prípravy absolvujú aj sústredenie v Katare a čaká ich veľmi zaujímavá generálka.

Úvodná fáza v domácich podmienkach

Úvodný zraz zimnej prípravy je v stredu 10. januára na štadióne Tehelné pole. Belasí na úvod už tradične absolvujú kondičné testy. V tejto fáze budú využívať domáce podmienky, ktoré ponúka či už štadión Tehelné pole, alebo ďalšie tréningové plochy.

„Prvá časť bude zameraná najmä na rozvoj vytrvalostných a silových parametrov. Na začiatku podstúpia hráči silovo-vytrvalostné testovanie. Výsledky zohľadníme pri plánovaní individuálnej záťaže i ako informáciu, kde sa hráči nachádzajú,“ povedal asistent trénera Boris Kitka.

Naše mužstvo absolvovalo veľmi dlhú jesennú časť, keď od polovice júla takmer do Vianoc odohralo 35 zápasov. Zimná príprava potrvá približne mesiac. „Príprava je tento rok kratšia, bude si vyžadovať detailné plánovanie. Chceme v nej nadviazať na individuálne plány, ktoré mužstvo dostalo počas voľna. Najmä v priebehu posledného týždňa hráči pracovali na plnení plánov od kondičných trénerov, aby sme mali plynulejší vstup do prípravy,“ pokračoval asistent trénera.

Sústredenie v Katare

V sobotu 20. januára zamieri naša výprava na zahraničné sústredenie. Tentoraz belasí využijú tréningové podmienky v Katare, kde bude v januári vládnuť určite prijateľnejšie futbalové počasie než na Slovensku. Popri kondičnej a hernej príprave na kvalitných plochách odohrajú zverenci Vladimíra Weissa st. v Katare prípravné zápasy. V stredu 26. januára sa stretnú s miestnym Al-Rayyan SC, aktuálne štvrtým tímom katarskej Stars League. Trénerom Al-Rayyan je známy portugalský odborník Leonardo Jardim, pričom v kádri má viacerých hráčov, ktorí do Kataru prišli zo špičkových európskych líg. Súčasťou Al-Rayyan sú napríklad útočník Rodrigo, ktorý prišiel z Leeds United, či stredopoliar Thiago Mendes, ktorý hral za Lille i Olympique Lyon. Aj ďalší súper belasých, Al-Wakrah SC, druhý tím katarskej Super League, disponuje niekoľkými zaujímavými menami. S Al-Wakrah SC sa stretneme 29. januára.

Belasí na sústredení v Katare odohrajú tri prípravné stretnutia. Tretí súper je vo finálnom štádiu rokovaní a po dosiahnutí definitívy vás o tomto mene budeme hneď informovať.

„V Katare máme naplánované tri zápasy a očakávame dobré tréningové podmienky. Tréningy tam budú viac špecifické, budeme zvyšovať intenzitu a medzi zápasmi prechádzať aj do explozívnejšej a dynamickejšej časti,“ objasnil Boris Kitka.

Atraktívna generálka

Po návrate z Kataru čaká belasých veľmi zaujímavá generálka na jarnú časť ročníka. V nedeľu 4. februára sa v nej stretneme so Slaviou Praha, ktorá v konkurencii AS Rím, Servette Ženeva a Šeriffu vyhrala svoju skupinu v Európskej lige. Generálku by sme mali odohrať na pôde Slavie.

„Stretneme sa s veľmi kvalitným a silným súperom, bude to päť dní pred jarnou premiérou v Žiline. Cykly, ktoré v príprave máme, chceme spojiť tak, aby sme boli dobre pripravení na prvý jarný zápas. V prípade zmien v kádri bude dôležité, aby sa noví hráči etablovali, zohrali s mužstvom a pri príchode boli čo najlepšie pripravení. Pokiaľ je totiž mužstvo dobre fyzicky pripravené, môžete sa ďaleko rýchlejšie venovať špecifickejším veciam ako štýl hry či veci vyplývajúce z herného systému a jednotlivých pozícií,“ pokračuje dlhoročný asistent Vladimíra Weissa st.

Prvé jarné kolo Niké ligy v Žiline odohráme v piatok 9. februára o 17:30. O definitívnom termíne pohárového osemfinále so Žilinou vás taktiež ešte budeme informovať.

„Cieľov do zimnej prípravy je viac. Chceme nájsť rezervy, ktoré by sme mimo zápasového zaťaženia mohli u hráčov objaviť, a využiť maximum z ich schopností a potenciálu. Veľakrát sa dajú zlepšovať aj individuálne faktory herného výkonu, zvlášť teraz, keď tréningový proces nebude ´narušený´ zápasmi. Rovnako sa povenujeme rozvoju fyzických schopností, ktoré sú pre dnešný futbal veľmi podstatné. Je dôležité mať dobrý plán, ktorého sa chceme držať, aby sme vďaka nemu mohli absolvovať prípravu v plnom zdraví mužstva,“ uzavrel Boris Kitka.